Turnverein Friedeburg von 1912 e.V.

Sportangebot:

Ein umfassendes Fitnesstraining

Übungstag:

Mittwoch von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Freitag von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Ort:

Kleine Turnhalle

Übungsleiterin:

Beate Claussen

Kontakt:

04465/8936

Das Step-Brett ist unser Trainingsgerät. In variationsreichen Schrittkombinationen bewegen wir uns auf, um und über das Brett. Dabei kommen wir schön ins Schwitzen, trainieren Herz und Kreislauf, verbessern unsere Koordinationsfähigkeit und haben dabei auch noch jede Menge Spaß.

Step-Aerobic richtet sich an diejenigen, die ein schweißtreibendes choreographiehaltiges Workout mögen.

Anfänger sind jederzeit willkommen - step doch mal rein!